El aceite de coco, ese elixir tropical que conquista cada vez más adeptos, no solo cautiva por su sabor y aroma exótico, sino por sus múltiples beneficios en el ámbito doméstico, medicinal, cosmético y culinario que hacen irresistible hablar de las maravillas del aceite de coco.
El aceite de coco es una sustancia grasa extraída luego de prensar la pulpa del coco y es resistente a la oxidación lo que le hace poseer muchos usos.
Su uso se extiende más allá de la cocina. El aceite de coco tiene infinitas cualidades cuando lo aplicamos en nuestro cuerpo, y aquí te dejamos algunas de las más resaltantes maravillas del aceite de coco.
Maravillas del aceite de coco
Un aliado infalible en el hogar
El aceite de coco se convierte en un héroe en la limpieza del hogar. Su acción antimicrobiana lo hace ideal para desinfectar superficies, eliminar manchas difíciles y darle brillo a tus muebles. Además, es un excelente lubricante natural para bisagras, puertas corredizas y cremalleras.
Un tesoro para la salud
Otra de las maravillas del aceite de coco es que este aceite no solo deleita el paladar, sino que también aporta beneficios a tu salud. Sus ácidos grasos de cadena media favorecen la absorción de vitaminas y minerales, fortaleciendo el sistema inmunológico. Además, se ha demostrado que ayuda a reducir el colesterol LDL (“malo”) y aumentar el colesterol HDL (“bueno”).
– Para el cabello es mucho más eficaz que muchos acondicionadores por su composición que penetra con mayor facilidad en cada hebra, nutriéndo y dándo brillo. Hidrata el cuero cabelludo evitando la caspa, y sus minerales detienen la caída, estimulando el crecimiento y evitando el cabello quebradizo.
– Para cicatrizar tras una contusión, herida o quemadura, el aceite de coco brinda un alivio inmediato, no permite que la herida quede expuesta al crear una barrera protectora y gracias a sus minerales ayuda a cicatrizar y regenerar el tejido dañado.
-Para la piel es un gran aliado ya que protege la piel de los rayos ultravioleta UVB. Hidrata la piel de cuerpo y rostro, y utilizado como crema de noche elimina arrugas y previene el envejecimiento, ya que ayuda a eliminar las células muertas y su gran contenido de vitamina E repara y nutre la piel.
-Para las hemorroides muy útil ayudando a aliviar los síntomas asociados con las hemorroides cuando se aplica localmente.
-Para reducir la celulitis, masajear diariamente con aceite de coco en las zonas afectadas, verás los efectos como se notarán en muy poco tiempo.
-Ayuda a aliviar los síntomas asociados con la psoriasis, dermatitis y los eccemas por su gran cantidad de minerales y acción hidratante.
-En caso de rinitis o resfriado, aplicar un poco en la piel interna de las fosas nasales las protegerá de la irritación.
-Previene las estrías post embarazo o cuando se está en una dieta de adelgazamiento, nutre la piel y favore su elasticidad lo que lleva a que las estrías ya existentes se hagan menos notorias.
-El aceite de coco contiene mucho ácido láurico y este nos permite eliminar hongos, bacterias y virus patógenos de nuestro organismo.
Un elixir de belleza natural
El aceite de coco es un regalo para la piel y el cabello. Sus propiedades hidratantes y nutritivas lo convierten en un aliado perfecto para combatir la resequedad, suavizar la piel y fortalecer el cabello.
Aplícalo como crema hidratante facial, mascarilla capilar o aceite desmaquillante para disfrutar de sus beneficios.
-Para la barba. El aceite de coco aplicado frecuentemente en la barba hará que crezca más fuerte y más poblada, ya que estimula el crecimiento del vello facial.
Un ingrediente versátil en la cocina
El aceite de coco aporta un toque exótico a tus recetas, sustituyendo a la mantequilla o margarina en preparaciones dulces y saladas. Su punto de humo elevado lo hace ideal para freír y saltear alimentos, sin desprender toxinas.
Experimenta con su sabor en salsas, cremas, postres y hasta en palomitas de maíz.
Recuerda:
- Busca aceite de coco virgen extra, prensado en frío, para obtener la máxima calidad y beneficios.
- Conserva el aceite de coco en un lugar fresco y oscuro para evitar que se enrancie.
- Comienza con pequeñas cantidades para familiarizarte con su sabor y textura.
Con todas maravillas del aceite de coco, vale la pena tener una provisión de aceite coco siempre en casa.
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