Todos sin excepción, nos hemos sentido tristes en algún momento, es normal y forma parte de una de las emociones más comunes del ser humano, ya que es la respuesta natural ante situaciones dolorosas que nos ocurren. Cómo diferenciar la tristeza pasajera de la depresión es crucial y aquí abordamos brevemente esa vital diferencia. Tristeza […]
Un estudio de la Universidad de Bath, en Inglaterra, determinó que una semana fuera de las redes sociales reduce la depresión y la ansiedad. Un descanso de las redes sociales por tan solo una semana puede hacer maravillas en la salud mental según algunos investigadores británicos. Y tal vez sea un buen consejo para muchos […]
Michael Phelps ha admitido que la pandemia de Covid-19 está afectando su salud mental. Esta pandemia nos ha afectado a todos, y Michael Phelps habla sobre su depresión por COVID-19. El 23 veces ganador de medalla de oro olímpico en natación ha hablado en el pasado sobre sus problemas con la depresión, y ahora asegura […]