Todos sin excepción, nos hemos sentido tristes en algún momento, es normal y forma parte de una de las emociones más comunes del ser humano, ya que es la respuesta natural ante situaciones dolorosas que nos ocurren. Cómo diferenciar la tristeza pasajera de la depresión es crucial y aquí abordamos brevemente esa vital diferencia. Tristeza […]
El autosabotaje ocurre cuando tú mente lógica y consciente está en desacuerdo con la mente subconsciente. Es esa voz interna crítica que parece detenerte y estropear todos tus esfuerzos y lo que te mereces, por eso aprender cómo evitar el autosabotaje es imperativo. Qué involucra y cómo evitar el autosabotaje El autosabotaje involucra comportamientos o […]