Todos planificamos para el mañana, pero, ¿qué sucede cuando todo tiene que ser puesto a un lado y tener que aprender cómo manejar las crisis inesperadas?
Puedes estar listo para hacer una cosa, pero la situación requiere que todo cambie de manera drástica, Esto puede ser un momento frustrante.
Cuando se trata de una crisis inesperada se tiene una ventana de tiempo muy pequeña para adaptarse a la nueva realidad. Y aveces la adaptación, o disposición y actitud de adaptarnos no es una cualidad que tengamos desarrollada.
Es completamente normal sentirse desequilibrado cuando se enfrenta a una crisis inesperada, pero se debe encontrar la manera de mantener el equilibrio y avanzar.
Cómo manejar las crisis inesperadas de la mejor manera
Permanece abierto.
Las cosas surgen; no hay forma de evitar eso. Tu trabajo no es predecir el futuro, ni lo inesperado, sino permanecer abierto y listo para lo que se te presente. El pánico no llegará tan rápido si estás abierto a la idea de que las cosas cambian.
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Comprender que las crisis inesperadas no son algo personal es crucial. Manejar y enfrentar la situación con un plan de acción y comprometerse a cumplirlo es la misión.
No olvidar que una vez pasado el momento podrás retomar tu vida, es importante para darle un sentido a todo lo que haces.
Recopila información acerca de la crisis inesperada
Digiere la nueva información antes de reaccionar. Asegúrate de saber de qué trata la crisis, evita reaccionar emocionalmente, primero debes tratar de entender, sé minucioso.
Una vez informado puedes manejar la crisis de la mejor manera posible.
Haz un plan.
Una vez que tengas toda la información, traza un plan. Crea una lista de las cosas que necesitarás, identifica los objetivos y prepárate para cumplirlos. Las crisis inesperadas se afrontan con un plan.
Ejecuta.
El plan que hiciste para manejar la crisis inesperada te marcará la pauta, pero recuerda que es probable que tu plan cambie. La vida pasa y las cosas surgen, puedes hacer otros planes como respuesta a estos cambios, esto determinará tu éxito.
Separa el pensamiento racional de la emoción.
Las emociones tienen una forma de nublar el juicio y, en el calor del momento, a veces se hacen cosas que no se pueden deshacer.
Por esta razón, siempre es mejor pensar con racionalidad y actuar solo cuando logres dominar tus emociones ante lo inesperado.
Mira a futuro cuando abordes la crisis inesperada y sigue adelante.
Uno de los mayores errores que puedes cometer es sentirte atrapado dentro de la crisis.
No pierdas tiempo analizando más allá de lo necesario lo que sucede, una vez abordado el problema lo mejor que puedes hacer es simplemente seguir adelante.
Una crisis puede ser una situación aterradora, pero también es una oportunidad para poner en balance tu madurez, tu capacidad de reacción, responsabilidad, dominio de carácter y situaciones.
A pesar del temor de que algo salga mal, el cómo manejar una crisis inesperada hablará de tú capacidad para dar una respuesta certera a un problema, salir airoso y ser mucho más fuerte.
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