La Dieta del Semáforo es llamada así por separar de una manera práctica y rápida los alimentos en 3 grupos y relacionarlos según los colores y el significado que tienen estos en el semáforo. Es una sugerencia para prganizarnos un poco mejor a la hora de alimentarnos. La calidad de nuestras comidas incide decisisvamente en […]
La acidez estomacal es un malestar gástrico que tiene diferentes causas, pero la más común es una dieta desequilibrada. Todos sin excepción hemos pasado por ella. En esta oportunidad abordaremos cómo evitar la acidez estomacal. La acidez estomacal Se puede combatir con una alimentación sana basada en alimentos faciles de digerir. Cómo evitar la acidez […]
Compartimos a continuación el horóscopo semanal del 22 al 28 de enero de 2024: Como nota especial para este horóscopo semanal del 22 al 28 de enero de 2024, la semana comienza con una Luna creciente, que ilumina el 92,5% del disco lunar a medianoche. Esta fase favorece el crecimiento y la expansión de todo […]
La migraña implica dolores de cabeza intensos y punzantes, a menudo acompañados de náuseas, vómitos y extrema sensibilidad a la luz y al sonido. Estos dolores de cabeza nunca son agradables, pero cuando la migraña se vuelve crónica puede perturbar seriamente la vida. Si experimentas 15 o más días de dolor de cabeza cada mes, es […]
La mayoría de las personas no se detienen a considerar el equilibrio ácido/alcalino en la sangre, pero un pH óptimo es realmente crucial para la salud, es importante saber cómo hacer que tu cuerpo sea más alcalino. Veamos a continuación. Lo que hace un pH alcalino en el cuerpo Tener un pH equilibrado protege nuestro […]
Compartimos a continuación el horóscopo semanal del 15 al 21 de enero de 2024. Como nota especial de este horóscopo semanal del 15 al 21 de enero de 2024, tenemos que a Luna creciente el miércoles 17 (10:52 pm), fase ideal para avanzar impulsados en nuestra voluntad de desarrollar ideas, proyectos, planes, propósitos que se […]
Los ejercicios utilizando tu propio peso corporal son una forma simple y efectiva de mejorar tu cuerpo, flexibilidad y fuerza sin el uso de máquinas ni equipos especializados. Estos ejercicios con entrenamiento de peso corporal los puedes hacer donde sea. Ejercicios con entrenamiento de peso corporal que puedes hacer donde quieras Pasando por piernas, hombros, […]
A continuación te compartimos nuestro exlusivo un horóscopo anual para el año 2024, signo por signo, que te ayudará a orientarte en los diferentes ámbitos de tu vida para este nuevo año que apenas comienza. Cada signo tiene asignado un arcano del tarot que le revela su mensaje especial para el año. ¡Descubre lo que […]
Evitar el aumento de peso durante la temporada Navideña es una preocupación común para muchos. Una época que se caracteriza por comidas abundantes y exquisitas es una tentación terriblemente difícil de eludir, y es excusa para cometer transgreciones dietéticas. Sin embargo todo es llevadero si se sabe tener un poco de criterio para que lo […]
Las vacaciones de Navidad son una gran oportunidad para pasar un tiempo con los niños, su pareja y otros miembros de la familia antes de que todos tengan que volver a su rutina habitual. Por eso es bueno tener una idea de las actividades para los niños en vacaciones de Navidad. Muchas actividades para los […]